荐读语：生活中处处都会有心理学，因此每个人都需要心理学知识，但当你充满好奇的翻阅心理学专业书籍时，是不是又觉得晦涩难懂，顿时兴趣全无了呢?没关系，现在向你推荐心理学的超实用又通俗易懂的书籍，它们可以带你走入奇妙的心理世界，帮助你更好的了解世界、他人和自我。
《人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧》
著者：陈江涛
索书号：B848.4/850
馆藏地点：二楼开架阅览室
为什么我们这么讨厌拖延症，却又总干不掉它呢？原因很简单，拖延是人类大脑进化而成的本能，你又怎么能干掉本能呢？
虽然很多人都认为拖延百害而无一利的，尽快完成任务才是正确的态度，但快速拿出的解决方案，多半也不会特别有创意，创意的产生往往需要闲暇，做一会拖一会，才能触发灵感。
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这本书既有肯定拖延的作用，也有减缓拖延的办法，你值得一看。
《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》
著者：任俊 应小萍
索书号：B842.6/33
馆藏地点：二楼开架阅览室
人为什么不快乐？答案或许有千百种，但毫无疑问，无论任何外部因素，其都必须作用于“人”，是人的内在主观机制认定了“自己不快乐”。人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展？看完本书，也许你就会有答案了。
本书不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论，更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果，对于我们普通人的日常生活极具指导意义。
比如：为什么我们长时间工作后会觉得很累，但睡一觉之后又会恢复精神？人们常说“笑口常开，好运自然来”，是真的吗？这些日常生活中的小疑惑、小思考，任何看似不经意的小事件，实际上也浸透着心理学的某些深层原理。
每一个生活在这个联系日趋紧密的社会却又时常备感无助的“我”，或许都应该翻一翻《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》，找到令自我更积极向上的力量。
《九型人格: 人人都需要的心理课》
著者：舒湄
索书号：B848-49/9
馆藏地点：二楼开架阅览室
九型人格是识人非常好用的心理工具, 你可以借助九型人格认识自己和他人的性格优势和性格盲区, 也可以通过九型人格找到提升自己的方向, 与他人相处的策略。《九型人格: 人人都需要的心理课》首先帮助你确定自己与他人的人格类型, 找到对应的人格画像。然后引领你探寻行为与思维背后的逻辑, 深度认识所属人格的层次和亮点及暗点。最后探寻了不同人格的相处之道。掌握了九型人格, 就像手提一盏人性探照灯, 更加游刃有余地处世和生活。
访问量：445489 读者留言 